Unsere Kurse

Kampfsport bei Budo Sports

Für Groß und Klein etwas dabei!

Disziplin

Zum Training kommen, den Inneren Schweinehund überwinden und sich zu bewegen, ist Disziplin. Es hilft dir, auch unliebsame Aufgaben anzupacken und dein Leben besser strukturieren zu können.

Körpergefühl

Sich selber bei Bewegungen oder vielleicht durch Muskelkater zu spüren, ist Körpergefühl. Im Alltag hilft es dir deine Bedürfnisse und Stärken gut einschätzen zu können.

Geduld

Ständige Wiederholung von bestimmten Bewegungen mit sorgfältigkeit, das ist Geduld. Nach dem Motto Übung macht den Meister, kannst du auch in kleinen Schritten großes erreichen.
WAS IST WAS?

Unsere Kurse im Überblick

Pencak Silat

Die aus Indonesien stammende Kampfkunst verbindet tänzerische, fließende Bewegungen mit den kämperischen Aspekten eines Kampfsports.

Karate

Mit zackigen und effektiven Bewegungen ist der japanische Kampfsport gut für den Wettkampf geeignet, bietet aber auch viel traditionelle Formen.

Jiu Jitsu

Das japanische Jiu Jitsu ist spezialisiert auf den Bodenkampf und Selbstverteidigung und damit besonders gut für kontaktfreudige.

Taekwondo

Bei diesem koreanischen Kampfsport liegt der Fokus auf Beintechniken. Neben gesprungen Kicks wird außerdem viel Wert auf die Tradition gelegt.

Tai Chi

Für die Entschleunigung des Alltags sind die bedachten und fokussierten Bewegungen des Tai Chi eine gute Möglichkeit sich wieder mit sich und seinem Körper im Einklang zu bewegen.

StretchYoga

Nicht nur als Kampfsportler ist es wichtig sich geschmeidig zu halten. Mit aus dem Yoga inspirierten Bewegungen wird der gesamte Körper gestretcht, um so die Mobilität zu steigern.

Powerboxen

Für alle Fitness-Liebhaber bietet Powerboxen die perfekte Kombination aus Kampfsporttechniken und Ausdauer-Kraft-Übungen.

Sparring

Um gelernte Techniken anwenden zu können, müssen diese auch in verschiedenen Situationen geübt werden. Beim Sparring haben alle die Möglichkeit Kampfsportarten übergreifend zu trainieren.

Selbstverteidigung

Wie trete ich selbstbewusster auf und wie kann ich mich in einem riskanten Umfeld verhalten oder selber verteidigen. Die Techniken zur Selbstverteidigung werden mit einem Partner geübt, um authentische Situationen zu kreieren.
Share by: